産後ダイエットの特徴

産後ダイエットと普通のダイエットの違いです。


普通のダイエットでいわれる脂肪は
かなりの運動をしないと血液に流れて燃焼しません。


しかし、妊娠中についた脂肪は、普通の脂肪と違い
水分や体液を多く含んだ脂肪なのです。


いうならば、
普通の脂肪は「ラード」のような感じで
妊娠中に付いた脂肪は
「サラダ油」のような脂肪です。


ですから産後ダイエットは普通のダイエットと比べて
脂肪が燃焼しやすいのです。


元々、産後の体型や体重は
元に戻りやすい条件がそろってますから
理想の体型や体重に近づくチャンスなのです。


この機会に是非、産後ダイエットをしましょう!


逆に言えば、産後ダイエットが出来なければ
後からのダイエットは苦しくなります。


産後ダイエットが必要と言われる理由は
このような事からもご理解頂けると思います。


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